Timeplan

Timeplan

Her finner du timeplaner for nåværende og neste uke!

TIMEPLAN UKE 12 (18.03-24.03.2019)

TIMEPLAN UKE 13 (25.03-31.03.2019)

For eventuelle endringer pga. instruktør frafall, klikk HER.
For Spin og Rowing timene kan du reservere plass, gå til Booking.
Vil du trene CrossFit, gå til Ski CrossFit hjemmeside.

Gjør treningen mer effektiv ved å trene sammen med andre! La instruktøren og de andre deltagerne inspirere og motivere deg til å prestere ditt beste. Velg aktuell uke og se vår timeplan. Deltakelse på saltimene er inkludert i vårt Follo Gull medlemskap. Har du S.P.A.R.T.A Dagtid medlemskap kan du bli med på saltimer dagtid (til 16:00) og helg. Det er mulig å delta på flere timer etter hverandre.


Vil du lese om timene?

Spin
Running
Rowing
Pulse
BodyAttack
BodyPump
CXWORX
CrossFit
Kampsport


S.P.A.R.T.A instruktørene!

Se hvem våre spreke og flotte instruktører er.