Timeplan

Timeplan

Bestill plass på gruppetime!

Gå til Booking for å bestille plass på time og for inf om loggin. Gjør vi endringer i timeplanen f.eks i ferieperioder eller ved helligdager så vil du se dette per dagsoversikt ved booking.

Du kan lese om våre ulike timer nedenfor. Vil du trene med CFS, se CFS sin hjemmeside.

La instruktøren og de andre deltagerne inspirere og motivere deg til å prestere ditt beste. Deltakelse på gruppetimene er inkludert i vårt Follo Gull medlemskap. Har du S.P.A.R.T.A Dagtid medlemskap kan du bli med på gruppetimer dagtid (til 16:00) og helg. Det er mulig å delta på flere timer etter hverandre.


Les om timene

Spin
Rowing
Pulse
BodyPump
CFS
Kampsport


S.P.A.R.T.A instruktørene!

Se hvem våre spreke og flotte instruktører er.