Featured
Oppdatering 22.01.2021

Oppdatering 22.01.2021

Cov19 tiltak 22.01.2021 – umiddelbar nedstengning av SPARTA treningssenter!

PGA utbruddet av Cov19 variant, har Nordre Follo kommune bestemt å innføre en umiddelbar lockdown i Nordre Follo kommune t.o.m Onsdag 27.01.2021.

Derfor må SPARTA treningssenter stenge  umiddelbart f.o.m i dag,  22.01.2021 kl 13:00.

Vi minner alle våre medlemmer om å IKKE reise til andre kommuner for å trene, følg reglene og anbefalingene fra kommunen.

Fint om dere begrenser MEST MULIG  e-post/telefon henvendelser til oss –  vi oppdaterer både  våre facebook  og nettsiden fortløpende.

Vi skal gjennom dette – i god form og god helse!

Roddy McLeod (eier).

 

=============================


1.
PGA Cov19 situasjonen er senteret bemannet i hele åpningstiden men resepsjonen er bemannet i begrenset tidsrom for å sikre at personalet fokuserer på renhold og best mulig oppfølging av regler.

Åpningstider:
Man – fre 08:00-22:00 (resepsjon 17:00-20:00)
Lør – søn 10:00-17:00 (resepsjon 12:00-14:00)

2. Barnepass tjeneste er dessverre stengt.

3. Garderober er stengt (kom ferdig skiftet i treningstøy).

4. Saltimer og Crossfit fortsetter, men er begrenset – hvilket tilbud vi har fremkommer under booking.

5. Senteret er åpent bare for medlemmer som bor i Nordre Follo.

6. For å unngå kø ber vi dere om å prøve å komme utenom den travleste tiden på senteret.

Vi jobber hardt for å hold senteret åpent og tryggest mulig, og trenger deres hjelp.

Vi minner alle om å ALLTID dra medlemskortet for smittesporing, ALLTID desinfisere utstyret før/etter bruk og ALLTID holde 2 meter avstand.

God helse, god trening og GODT NYTT ÅR!

Roddy McLeod

 

Featured
Kom og tren på S.P.A.R.T.A!

Kom og tren på S.P.A.R.T.A!

•Stor styrke- og kondisjonspark •Saltimer •Spinning •Rowing •CFSSki KampsportKlubb gruppetimer i boksing og kickboksing •Personlig Trening •Behandlinger •Gratis og personlig treningsveiledning •Stort lekerom med gratis barnepass •Gratis parkering og lang åpningstid ALLE dager


Se våre medlemskap for å trene på 1 – 2 – 3 – 4 – 5 sentre!

FANTASTISK BRED TRENINGSVARIASJON!

I Ski – på S.P.A.R.T.A treningssenter – kåret til Norges råeste treningssenter!
I Ås – på Ås fysioterapi og treningssenter som bl.a. har over 100 saltimer i uka!
I Ås – egentrening, kampsport og klatring på Xpress Performance!
I Askim – på det unike og enorme A.C.E Racket og Treningssenter!
I Spydeberg – egentrening på A.C.E Xpress!

Smittevernregler på treningssentre

Smittevernregler på treningssentre

Smittevernveileder for treningsvirksomheter

Smittevernregler på treningssentre

Det er veldig viktig at alle følger retningslinjene som er spesifisert. Dersom det er mange besøkende på senteret når du kommer kan du bli nektet adgang. Unngå gjerne å trene mandager mellom 18:00-21.00 når det er travlest.

Saltimer og barnepass har for tiden redusert kapasitet og det er avgjørende at du booker plass. I tillegg vil noen områder på senteret bli begrenset. Ta med egen treningsmatte dersom det trengs til din økt.

Vi har fokus på økt renhold og alt av treningsutstyr skal du desinfisere etter bruk. Sprayflasker og papir vil stå lett tilgjengelig. Garderober og dusj holdes åpent, men vi oppfordrer til å skifte og dusje hjemme.

Ta kontakt dersom du har spørsmål vedrørende smitteverntiltakene eller andre ting.