Featured
Ringe Julen inn med Yin Yoga?

Ringe Julen inn med Yin Yoga?

– en kjærlighetserklæring til nervesystemet i en hektisk førjulstid! 

Yin Yoga er en rolig yoga form. Et fantastisk verktøy, ikke bare for å bli mykere, men også for å roe ned mentalt. Vi trener på myke matter, holder stillingene lengre og støtter opp med myke puter, tepper og blokker. Dette er timen hvor du kan komme og senke skuldrene og bare være. Dette er din førjulstid.

Workshop holdes på Ås fysioterapi og treningssenter over 2 onsdager kl.18:00-19:30, 11.12. og 18.12.2019.
Pris for medlemmer kr. 100
Pris for ikke-medlemmer kr. 300
Minimum 6 deltaker – maksimum 20 deltakere, meld deg på snarest for å sikre deg plass, frist 6.12.2019 kl 12:00.
Bindende påmelding – send email til Jeanetteka@msn.com
Ved påmelding send skjermbilde av betaling til konto nr 1644 0738 919 eller vipps til 130584.

Varmt velkommen til Yin Yoga Julespesial!

Yogalærer Jeanette Korsmo-Andresen

Kom og tren på S.P.A.R.T.A!

Kom og tren på S.P.A.R.T.A!

•Stor styrke- og kondisjonspark •Saltimer •Spinning •Rowing •CFSSki KampsportKlubb gruppetimer i boksing og kickboksing •Personlig Trening •Behandlinger •Gratis og personlig treningsveiledning •Stort lekerom med gratis barnepass •Gratis parkering og lang åpningstid ALLE dager


Se våre medlemskap for å trene på 1 – 2 – 3 – 4 sentre!

FANTASTISK BRED TRENINGSVARIASJON!

I Ski – på S.P.A.R.T.A treningssenter – kåret til Norges råeste treningssenter!
I Ås – på Ås fysioterapi og treningssenter som bl.a. har over 100 saltimer i uka!
I Ås – egentrening, kampsport og klatring på Xpress Performance!
I Askim – på det unike og enorme A.C.E Racket og Treningssenter!